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Mes objectifs pour 2018

Hello !

Noël vient de passer et vous avez été gâté, je suppose ? Je l’ai été personnellement :entre bijoux, valise, accessoires de beauté et pour finir une nouvelle tenue de sport. Sur ce dernier point, j’ai finis 2017 avec un dernier run la semaine dernière, pour mieux profiter de mes proches.

Pour démarrer cette nouvelle année qui arrive à grand pas, je me suis fait une petite liste, non pas de résolutions mais d’objectifs à réaliser ou à tenir qui s’annonce déjà très chargée alors que celle-ci n’a pas encore démarrée !

 

 

Niveau professionnel :

  • Valider mon BTS
  • Trouver un nouvel emploi à partir de juin, mon contrat actuel se finissant en mai.
  • Continuer à faire grandir le blog en vous proposant plus de bons plans, sportifs ou non, à travers Instagram et ma page Facebook

Niveau sport :

  • Faire un minimum de 3 courses officielles, avec le BTS qui s’annonce je vise un petit score pour le coup !
  • Améliorer mon temps de course qui est actuellement de 53 min pour 7 km
  • Suivre un plan d’entraînement adapté en fonction de mes horaires scolaires et de travail (voir plus bas mon futur plan d’entraînement)

Niveau personnel :

  • Un BIG projet arrive ! Je vous en parlerai plus tard !
  • Améliorer la qualité de mon alimentation, ça ne va pas être une chose simple mais je vais essayer, promis !
  • Tenir mon budget parce qu’il le faut bien.
  • Continuer à prendre soin de mes proches.
  • Avoir un chez moi avec le chéri avant 2019, ce qui nous laisse 1 an, cela devrait être possible.

 

Pour en revenir sur mes plans d’entraînements, je m’en suis fait 2 afin de ne pas me défiler et trouver des excuses. Ils sont adaptés au fait que je me trouve soit en période scolaire soit en entreprise (avec l’alternance, c’est pas toujours évident de se tenir à un seul plan et du coup je me suis facilement trouvé des excuses pour ne rien faire alors que j’en avais envie). Le week-end quant à lui, lorsqu’il n’y a pas de course de prévue, est consacré à mes proches.

En période d’entreprise :

  • lundi : séance de yoga ou de training
  • mardi : running
  • mercredi : repos
  • jeudi : running
  • vendredi : séance de yoga ou training

 

En période scolaire :

  • lundi : running
  • mardi : repos
  • mercredi : séance de yoga ou training
  • jeudi : running
  • vendredi : séance de yoga ou training

 

 

Ophé ! 

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